Реализм, а не героизм
19:30 – 20:30
27 мая
Практический онлайн-курс
жизни в кайф.
5 недель твоей продуктивности!
Стартовый вебинар – бесплатно!
Бесплатное вводное занятие!
Бонус участникам в конце вебинара!
5 недель работы с наставником
Ежедневные
задания
Рекомендации и обратная связь
Сколько раз вы начинали
новую жизнь с понедельника, или с Нового года?
Мы все обещали себе, что будем рано вставать, ходить в спортзал, учить английский, читать книги и правильно питаться. Ставили цели в начале года...
А потом реальность вносит свои коррективы, так?
Я тоже сталкивался с этим десятки раз. Проблема была в неверном подходе, и неправильных инструментах — на одной мотивации и силе воли далеко не уехать.
Почему лучшее время начать было 5, 10 или 20 лет назад?
У вас нет второй жизни

Время проходит, вы не представляете как быстро! Откладываете важные дела, и то чем всегда хотели заняться? Ого, вам уже 30! Или 50, и вы скоро дедушка. И уже не столько энергии, как в 25...
Идеальный момент никогда не настанет
У вас есть желание сделать что-то большое, или заняться чем-то интересным? Откладываете важные цели "на потом" не первый год? "Через год ты пожалеешь, если не начнешь сегодня!", слышали эту фразу? Я дополню ее - а через пять лет будете с горечью или даже слезами упрекать себя, что зря потеряли столько лет.
Или вы строите свою жизнь - или ее строят за вас
Давно топчетесь на месте? Плывете по течению? День сурка? Отсутствие изменений? Каждый день важен. Каждая секунда должна быть наполнена смыслом (да, и осмысленный отдых тоже существует).
Цели мотивируют и дают силы
Смотрите инстаграм успешного одноклассника Коли, тоже хотите путешествовать и новую машину? Но Коля - как "энерджайзер", а вам не хватает энергии настолько, что иногда утром тяжело встать с кровати? Или вы знаете, что нужно делать, но вам лень?
Прежде всего, хочу сказать, что каждый из нас способен на самосовершенствование, саморазвитие. Каждому под силу изменить свою жизнь к лучшему. Но нужно хотеть эти изменения.
Почему этот курс приносит результаты участникам?
Более 6 тысяч раз за 17 лет работы мои подопечные ставили цели, планировали, писали списки задач. Только четверть делала все, что наметила. Остальным не хватало времени, они опять погружались в рутину, а потом жаловались, что крутятся, как белка в колесе, а ничего не меняется.
Что я сделал? Проанализировал, почему у одних получилось, у других - нет. Составил "черный список" техник, которые не дают результатов на практике. Понял, как те, у кого получилось, побороли лень и инерцию. Потом выбрал реально работающие техники, которые, к тому же, легко начать использовать.

Именно эти техники мы и будем внедрять на курсе!
Курс ведет
Денис Никитин
Кандидат медицинских наук, занимался вопросами стрессоустойчивости, хорошо знает, как работает наш организм и психика.

Консультант и бизнес-тренер, Qualified ECA Coach. Научил не одну тысячу людей управлять своим временем, задачами, продуктивностью.

  • Более 17 лет опыта в проведении тренингов
  • Более 20 тренинговых программ
  • 4 авторских тренинга
  • Провел более 650 открытых и корпоративных тренингов в крупнейших компаниях России и странах СНГ
  • 16 индивидуальных коучинговых проектов с топ-менеджерами и владельцами компаний
Кому подойдет этот онлайн-курс,
упражнения и техники, которые будут на курсе?
Тем, кто задумался о том, чтобы заняться наконец своей жизнью
Вы сразу научитесь правильно работать со своей продуктивностью, целями, и заниматься своим развитием.
Тем, кто уже пробовал самостоятельно, но кому нужна поддержка
Прежде всего наш курс для образованных, думающих людей, которые знают на что они способны, но которым нужна
поддержка профессионального ментора.
Тем, кто застрял на месте, перегорел, или просто устал
Остановиться, разобраться в какой ситуации вы сейчас, и уже потом правильно ставить цели на то куда хотим прийти. Понять что не нормально, понять что хорошо, и как дальше действовать.
Автор и ведущий курса будет выполнять все задания наравне с участниками курса, личным примером показывая, что курс можно проходить в заданном темпе, что упражнения выполнимы и реальны.
"Быть профессионалом без личной жизни, жить только профессией, и не уйти в алкоголизм, депрессию или ранний инсульт могут немногие гении. Для обычного человека баланс работы, личного и творческого жизненно важен, иногда в прямом смысле. Так что, порядок в мыслях, целях, дома, на рабочем столе, в питании, в спорте, в семейной жизни говорит о человеке больше, чем его должность или машина. Остановиться, подумать, правильно оценить свои ресурсы, создать среду внутреннюю, и рабочее пространство, и затем начать действовать, и не останавливаться, научиться достигать своих главных целей, не жертвуя удовольствием, живя в кайф - вот задачи которые мы будем решать на курсе."

Денис Никитин
Что вы получите
+ Ежедневные задания, записи заданий.
+ Инструкции по всем техникам, разбираемым на занятиях.
+ Поддержка в закрытой группе участников курса.
+ Материалы для самостоятельной работы.
+ Обратная связь по вашим заданиям!
Расписание
27 мая - 28 июня
27 мая
27 мая
Вводный вебинар
  • 7 долгосрочных задач развития.
  • Особенности физиологии мозга и ее влияние на то, как мы можем изменить свою жизни и поведение.
  • Суточные ритмы: можно ли переделать сову в жаворонка и поменять свой режим дня.
  • Самоопределение: кто я, кем хочу быть. Жизненная модель, нужно ли следовать трендам, и что это даст вам лично.
  • Социально-обусловленные и истинные желания - что важнее.
  • Почему программа построена именно так, и можно ли проходить ее в другом порядке.
  • Бизнес-инструменты в программе — это интеграция полезных для персональной продуктивности корпоративных методов в жизнь человека
  • Что получит тот, кто пройдет программу до конца? И чего не получит именно в этой программе?
  • Бонус всем участникам вебинара.
Неделя № 1

Неделя № 1

Принятие решения. Цели. Задачи. Ресурсы. Какие инструменты нужны, и как правильно ими пользоваться (разрушим целую кучу устойчивых мифов)
  • Системный подход к жизни и к работе. Необходимость изменений. Почему важны логический и психологический аспект изменений.
  • Целеполагание: мифы и заблуждения. Цели и задачи. Как на самом деле нужно ставить и проверять цели, чтобы они работали. Почему не надо начинать со стратегии.
  • Принятие решений. Алгоритм принятия решений. Инструменты анализа ситуации, инструменты синтеза.
  • Ежедневно: выполнение упражнений с отчетом о выполнении в группе в WhatsApp.
Неделя № 2
Неделя № 2
Ресурсы, приоритеты и планирование
  • Ресурсы для достижения целей. Типы ресурсов. Как спланировать потребности в ресурсах.
  • Навыки, свои и чужие, нужные для достижения цели.
  • Инструмент оценки ресурсов и навыков. Ошибки в действиях при недостатке ресурсов и навыков.
  • Базовые инструменты управления задачами и расстановки приоритетов.
  • Ежедневно: выполнение упражнений с отчетом о выполнении в группе в WhatsApp.
Неделя № 3
Неделя № 3
Инструменты, которые помогают реализовать планы
  • Системы персональной продуктивности (календари, to-do, задачи, списки).
  • Аналитические инструменты и инструменты синтеза (майндкарты, диаграммы, базовый SWOT для персонального применения, другие инструменты)
  • Ежедневно: выполнение упражнений с отчетом о выполнении в группе в WhatsApp.
Неделя № 4
Неделя № 4
Взаимодействие с другими людьми и его влияние на персональную продуктивность
  • Конфликт своих и чужих планов.
  • Как начать уважать свои правила, и получить такое же уважение от других (ассертивное поведение).
  • Завышенные ожидания и требования к другим – мифы и реальность. "Неявный контракт". Как правильно озвучивать свои ожидания, и что делать с боязнью критики
  • Шаблонное поведение, которое мешает, и его изменение.
  • Ежедневно: выполнение упражнений с отчетом о выполнении в группе в WhatsApp.
Неделя № 5
Неделя № 5
Стресс и режим дня
  • Стресс – как с ним бороться, и как не допустить.
  • Как построить индивидуальный режим дня, если ты работаешь в офисе, работаешь на себя, живешь один, или с семьей.
  • Ежедневно: выполнение упражнений с отчетом о выполнении в группе в WhatsApp.
28 июня
28 июня
Завершающий вебинар
Подведение итогов курса, выдача сертификатов успешно выполнившим все задания.
Чего не будет
"Волшебных таблеток"
Точно не будет чудо-методики, которая даст вам 36 часов в сутки. Не будет ничего, что работает само собой, без ваших усилий. Думать, работать, привыкать к новому придётся. Я не знаю никаких секретных способов измениться ничего не делая, без усилий и мгновенно. Но знаю проверенные, работающие техники, которые дают результат, если их использовать регулярно. Секрет не в больших усилиях, а в постоянных.
Рецептов как заработать миллион за два дня
Это не курс о том, как разбогатеть, ничего не делая, как построить бизнес за неделю, или заработать миллион за месяц. Мы будем заниматься вашей личной продуктивностью. Хотя, конечно, перефразируя одного авторитетного психолога, тоже к.м.н., "богатство и счастье - это «побочный продукт» правильно организованной деятельности и жизни".
Эзотерики
Не будет никакой эзотерики, аффирмаций, запросов в космос, или мантр самоубеждения. Ничего не имею против, кому-то такое нравится, но в названии курса первое слово - "реализм"!
"Дисциплина - это не ограничение свободы.
Это отсечение всего лишнего
."

Брюс Ли
Стоимость участия в основной части курса
Вы можете выбрать участие с оплатой по неделям, или оплатить весь курс сразу со скидкой
0 ₽
Стартовый вебинар
Принять участие
3 000 ₽
Оплата одной недели участия
Оплатить участие
15 000 ₽
10 000 ₽
При оплате всего курса
Оплатить со скидкой
27 мая 2019 г. / 19:30 – 20:30

Стартовый бесплатный вебинар по
Практическому курсу жизни в кайф
"Реализм, а не героизм"

Зарегистрируйтесь, и приходите на
бесплатный стартовый вебинар!
Все участники в конце получат бонус –
технику "Противоядие от лени"!

Нажимая на кнопку "Регистрация",
вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
МЫ НАЧНЕМ ЧЕРЕЗ
Дней
Часов
Минут
Секунд
И помните..
Мы сами выбираем, чем заниматься прямо сейчас
Просто высиживать часы на работе, смотреть youtube, листать instagram...
Vs.
или развиваться как профессионал, делать то, что ведет нас к нашим истинным целям и желаниям.

P.S. Осознанный выбор — это ключевой навык, которым должны обладать и молодые и зрелые люди.
ПИШИТЕ НАМ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ:
Made on
Tilda